Haşhaşlı Çörek Kalori

Haşhaşlı Çörek Kalori, Çörekler yüksek kalori içerdiğinden, kilosu fazla olanlara tavsiye edilmez. Ayrıca çörek yapımı için kullanılan yağ ve yumurta ölçüsü de çöreğin kalori değerini arttıran en önemli etkenlerdendir. Bunun için çörek yapımında mümkün olduğunca az yağ ve yumurta kullanmak lazımdır. Kalori hesabı tutmak özellikle diyet yapan ve zayıflama ihtiyacı duyanlar kişiler için büyük avantaj sağlar. Kalori hesabı yaparak zayıflamak daha kolay olur. Tükettiğimiz besinlerden alınan, günlük kalori miktarı hesaplanıp, kalori sınırlandırılmasına gidilirse, kilo verme süresi hem daha kısa hem de daha kolay olur.

Kalori Hesabı: Haşhaşlı çörek kalori miktarına geçmeden, kısaca kaloriyi tanıyalım. Kalori bütün içinde bulunan ve vücuttaki organların işlevlerini gerektiği şekilde yapmasını sağlayan bir enerji türüdür. Vücudun hareket edip, çalışması için belli oranda kaloriye ihtiyacı vardır. Ancak harcanan enerjiden daha çok kalori vücuda alındığı takdirde bir süre sonra istemsiz olarak vücut kilo almaya başlar. Günlük fazladan alınan 500 kalori bir haftada vücuda yarım kilo aldırır. Ancak Kalori hesabı yapılmış olarak vücudun 2000 kaloriye ihtiyacı bulunsa ve kişi kilo almak isterse günde 2500 kalori alıp, kilo artışı sağlanabilir. Şunu da unutmamak lazımdır ki, kalorinin hangi gıdalardan alındığı da önemli bir durumdur. Mesela; hamburger yüksek kalorili bir yiyecek diye her öğünde hamburger yemek sağlık açısından çok tehlikelidir. Kilo almak isteyen kişilerin kalori bakımından zengin, ama sağlıklı gıdalar tüketmesi lazımdır.

Haşhaşlı Çörek Kalori: Haşhaşlı çöreğin 100 gramında 252 kalori kalori vardır. Karbonhidrat (G) %43.3 Protein (G) %9.8 Yağ (G) %11.9, lif (G) %1.55'tir. Haşhaşlı çörek, yağlı haşhaş tohumu ile buğday unu ile yapılan bir hamur işidir. Yüksek kilo sorunu olan kişilerin haşhaşlı çöreği özellikle de unlu gıdaları tüketmemesi önerilir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 11:49:09

Haşhaşlı Çörek Kalori ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Haşhaş Ezmesinin Faydaları

Haşhaş ezmesinin faydaları, Haşhaş bitkisi genelde tıp alanında kullanılmak üzere yetiştirilir. Tıp alanında kullanılan uyuşturucu ilaçlar için yetiştirilir. Haşhaş bitkisinin sadece belli yerlerde yetiştirilmesine izin verilir. Bunun nedeni ise bu b...

Haşhaş Böregi

Haşhaş böreği hem lezzeti ile damaklarda eşsiz bir tat bırakırken hem de görünümü ile enfes bir görünüş için durduğundan menünüze lezzet katacak lezzetli bir börek çeşididir. Haşhaş hem lezzet açısından oldukça güzel ve lezzetli iken diğer bir özelli...

Mavi Haşhaş

Mavi haşhaş, Haşhaş bitkisi gelincikler familyasındandır. Oldukça sıcak iklimi sever. Hindistan, Batı Asya ve ülkemizde haşhaş ekilir. Bizim ülkemizde 40'ın üzerinde yabani haşhaş türü vardır. Ege denizinin Kuzey Doğusu özellikle Denizli, Afyon, Küta...

Haşhaş Ezmesi

Haşhaş Ezmesi, Haşhaş sıcak iklimler de yağış alan bölgeler de yetişen bir bitki türüdür. Türkiye'de en çok Ege bölgesinde yetişir. Haşhaş kontrollü bir şekilde izin verilen yerlerde yetişir. Çünkü bazı haşhaş türlerinden uyuşturucu yapılmaktadır. Ha...

Haşhaş Nasıl Kavrulur

Haşhaş nasıl kavrulur: Haşhaş bazılarımız tarafından oldukça fazla kullanılan bir besindir. Özellikle Eskişehir ilimizde ve Afyon Kara hisar da oldukça fazla üretilip tüketilmektedir. Haşhaş birçok börek çöreği süslediği gibi gerek ezmesi gerekse ekm...

Haşhaş Ekimi

Haşhaş ekimi, haşhaş, güzel renkli ve iri çiçekleri ile gelinciğe çok benzeyen ve önemli tarım bitkileri arasında yer alan bir bitkidir. Haşhaş bitkisi, bu önemini birçok ilacın hammaddesi olan afyona borçludur. Dallarının ucunda morumsu ve eflatun r...

Siyah Haşhaş Ezmesi

Siyah Haşhaş Ezmesi, henüz olgunlaşmadan toplanan haşhaşın içindeki siyah minik bitki tohumlarının ezilmesinden elde edilir. Haşhaşın içeriğinde morfin, kodein, tebain, papaverin ve narkotin gibi maddeler vardır. Dünyada Hindistan ve Batı Asya'da, ül...

Haşhaşlı Mayalı Poğaça

Haşhaşlı Mayalı Poğaça, Haşhaşlı Mayalı poğaça yapımı pratik ve bir o kadar lezzetlidir. Misafirlerinize ikram edebileceğiniz beş çayının yanına yakışacak ve yine kahvaltıda yiyebileceğiniz bir poğaça. İçine konulan haşhaşa şeker karıştırıldığı için ...

Haşhaş Nerede Yetişir

Haşhaş nerede yetişir, Haşhaş sıcak iklimleri seven bir nebattır. Öbür pek çok bitkinin ziraatının nerede başladığı bilinse de haşhaş bitkisinin ziraatının tam anlamıyla nerede başladığı bilinmemektedir. Ama birtakım bilim insanları aracılığıyla haşh...

Haşhaş Ezmesi Kaç Kalori?

Haşhaş Ezmesi Kaç Kalori, Haşhaş ezmesinin varlığı tarih ötesine gidecek kadar eskidir. Eski çağlardan bu yana haşhaş ezmesi kutsanmış tohum olarak bilinmektedir. Aslında haşhaş ezmesi Afyon yöresine ait olan bir kültür bitkisidir. Bileşiminde buluna...

Haşhaş Tohumu

Haşhaş Tohumu; Haşhaş bitkisi, çok eski dönemlerden bu tarafa üretilen, fakat üretimi sınırlandırılmış olan bir bitkidir. Anavatanı Doğu Akdeniz olarak bilinen haşhaş, ülkemizde de pek çok yerde yetiştirilmektedir. Gelincikler familyasına ait olan ha...

Haşhaş Çiçeği

Haşhaş Çiçeği, Gelincikgiller ailesinden bir bitki türü olan haşhaş çiçeği ılıman iklimlerde yetişir ve 500'den fazla türü bulunmaktadır. Bu çiçeğin ülkemizde Doğu Akdeniz'de çok eski yıllardan itibaren tarımı yapılmaktadır. Tek yıllık çiçek açan haş...